A minha listinha de compras base

Desde que comecei esta nova etapa muita coisa teve que mudar...Em casa somos 5, antes a despensa e o frigorifico era comum para todos, atualmente só é para 4, eu saí.

No inicio a minha listinha era bem feinha e super, super limitada, agora já tenho vários alimentos diferentes e gostosos(claro!!!)

A minha listinha está dividida por categorias para ser mais fácil de atualizar e controlar.

 Frigorifico:                   

• Iogurte     
• Queijo fresco(normal ou de barrar)
• Fiambre ou mortadela(Peru ou frango)
• Atum
• Peito de frango
• Queijo
• Peru

 Legumes/frutas:                        

• Sopa
• Cogumelos
• Banana
• Laranja
• Maçã
• Pêra
• Limão
• Cenoura
• Alface
• Tomate
• Pepino
• Milho
• Gengibre

   Armário:

• Chá verde
• Pão:Integral ou de cereais
• Gelatinha 
• Adoçante
• Bolachas: cracker, frutas
• Barras de cereais
• Ovos
• Farelos:aveia ou trigo

Num modo rápido isto é o que eu costumo ter na minha despensa!